Нигде не могу найти инфу о давлении при физических нагрузках. Какое считать за норму.
Например приседания без штанги, со штангой.
Армейские отжимания.
Жим лежа.
Бег.

кто нибудь знает что нибудь об этом?

спроси пашу

ИМХО надо сосуды проверять. При нормальных сосудах на давление можно особого внимания не обращать. Сугубо ИМХО.

Ну, и прежде чем со штангой приседать, надо сердечно-сосудистую "восстановить" - побегать месяца 2-3.

(0)нормы есть только на давление в покое, так что инфу ты верно не нашёл

(0) Постановка вопроса неверная сама по себе.

Нет давления самого по себе. В разные моменты сердечного цикла, в разных частях тела давление разное. Нет вообще такого понятия, как норма давления во время нагрузок. Присядь с соточкой на раз - давление одно. Присядь с двушечкой на раза 3 - другое. На один возраст - одна давление, на другой возраст - другое. На телосложение, на твое сердечко и т.д. Выспался- не выспался, сытый - голодный...

Как 1Сник - 1Снику: какая норма скорости введения документов в базу? Сколько штук в минуту должно быть? Сможешь на такой вопрос ответить?

С давлением - то же самое.

в первую очередь надо следить за ЧСС. с одной стороны это не должно быть 100/мин, а с другой не должно подниматься выше какого-то верхнего порога. скажем выше 140/мин. если длительно фигачить с высоким "пульсом" может случится микроинфаркт - то с чем сталкиваются проф. спортсмены.

(5)[скажем выше 140/мин.]
странная цифра, верхняя кардио-зона в 70 лет

(0)Если есть проблемы, то лучше завязывай с такими нагрузками.

ап.

(8) ну нет норм =)
пульс и дыхание есть, давления нет

(9) Присядь 30 раз без ничего, после сразу измерь давление. Не повышается что ли?

Странно что нет норм. Давление же более опасно чем пульс.

(11) Давление раньше было сложно измерить в движении,поэтому пульс как основной параметр учитывается.

(11) Неверно...пульс очень важен. Много статей о прямой зависимости частоты и количестве сокращений с продолжительностью жизни. Причем и в древних медицинах и современных.

(12) Можно сразу после нагрузки.

(14) Большинство рекомендаций по лечебной физкультуре при сердечно-сосудистых проблемах ориентированы именно на предельное значение пульса. Проконсультироваться лучше не с обычными врачами, а связанными со спортом и фитнесом.

(10)конечно повышается
(11)[Странно что нет норм. Давление же более опасно чем пульс.] норма есть и они в состоянии покоя, что позволяет диагностировать заболевания
(14) можно, но практического значения данные не имеют

(0) При статических упражнениях типа планки давление возрастает очень сильно и возможен инсульт.

При силовых нагрузках давление возрастает значительно на пике усилия, но при соблюдении умеренности весов всё будет хорошо.

При беге давление возрастает лишь немного, зато увеличивается ударный объём сердца и снижается пульс в покое.

может стоит как раньше, пока не было всяких пульсометров и прочих  датчиков, руководствоваться самочувствием и здравым смыслом?

(18) Не стоит. Я вчера читал форум атлет.ру. Там ребята писали что у них рабочее давление 160/80 и они прекрасно себя чуствуют.

(19) У меня несколько раз было 180/100 при нормальном самочувствии.

(19)думаешь у этих ребят со здравым смыслом все хорошо?

(21) Вопрос не о здравом смысле, а о самочувствии. Я в этих случаях принимал нештатное лекарство. Смысл в том, что такое давление часто никак не коррелируется с самочувствием и если не измерить, то ты этого и не заметишь

(19) А потом Станислав Линдовер признаётся, что у него проблемы с сердцем
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig

(19) Кстати, при определенной работе, такое давление будет рабочим...

(23)+ Миокард утолщён, аорта расширена, ретроградные потоки крови. Приговор врачей: никакого спорта, требуется замена клапана.

Линдовер про своё давление
https://www.youtube.com/watch?v=yj3AiCa3Xig&feature=youtu.be&t=306

"Суточный мониторинг показал среднее давление 157 систолическое. В максимуме до 180. Сильнейшая гипертония, которую я игнорировал. Почему и как? В башке не хватает мозгов. Но я же делал кардио. Считал нормальным спортивным давлением"

Сделал с утра планку на минуту. Давление не вскочило. (я его ежедневно мониторю)

(27) Зачем ежедневно мониторишь давление? Проблемы какие-то?

(28) Да, иногда бывают. Да и не напрягает, дойти до аппарата и потратить минуту.

(0) Все индивидуально, нет конкретных цифр.
Если чувствуешь дискомфорт в голове, в ушах при нагрузках - пьешь таблетку Андипал.
Но это только первое время после долгого перерыва в занятиях.
Через какое-то время проходит и никакого дискомфорта быть не должно даже без таблеток.

(30) Пить таблетки — последнее дело.

(30) конкретная цифра одна у всех 120*80 в покое.
А если у тебя шум в ушах при нагрузках - то это к доктору надо, а не андипал пить.

(31) к сожалению для многих это единственный вариант (речь о "состоянии покоя" конечно же)

(32) Таблетки не устраняют причину, они лишь снимают симптомы.

(33) это понятно. Только современная (или только наша?) медицина в устранении причин - полное дно. Никто не умеет чинить человеческий организм.
Я с 23 лет таблеточки пью (уже выходит 15 лет). А иначе давление до 210 может подниматься....

(33) Таблетки делают то что от них требуется.

Причина недуга - тяжелая штанка. Симптомы - боль и дискомфорт.
Цель лечения - убрать боль.
При нагрузках повышается давление, болит голова и закладывает уши.
Таблетка снижает давление. Как следствие, пропадают симптомы, голова перестает болеть и уши не закладывает. Можно продолжать заниматься спортом.

(35) Если там не запредельный вес, то причина не штанга, а неспособность человека справиться со штангой без боли и дискомфорта. Эта неспособность обусловлена какой-то глубокой причиной, связанной с сердцем и сосудами. Таблетка может расширить сосуды и снизить боль, но она не устранит дисбаланс между сердцем, сосудами и нагрузкой. При продолжении занятий симптомы будут усугубляться, потому что к таблетке возникнет привыкание и обнаружатся побочные эффекты.

Бред. Через пару недель занятий боль и дискомфорт исчезают, и таблетка становится ненужна.

(36) При выборе правильных медикаментов (с учетом состояния пациента и наличия у него противопоказаний) никакого привыкания не возникает.

В том смысле, что прекращение приема лекарств само по себе не ведет к дисфункции систем организма.

Наступает другое- декомпенсация патологии, для предотвращения или лечения которой (в том числе замедления развития патологии или недопущения ухудшения состояния больного) лекарства были назначены.

То есть при нарушениях в с-с системе продолжение нагрузок с нарушением ограничений, налагаемых по состоянию здоровья врачом, либо информированным пациентом самостоятельно-  дальнейшее ухудшение здоровья весьма вероятно.

Поэтому для больных людей спорт недопустим, а фанатичное зожничество- опасно. Только лечебная физкультура!

Например, ишемическая болезнь сердца полностью не излечивается никогда, но с помощью лекарств можно затормозить ее развитие.

Итог будет такой же как у всех (смерть), но момент ее наступления отодвигается на ото же период, когда большинство ранее здоровых тоже начинают ползти на кладбище.

(0) Сделал планку и круговую тренировку.Давление и пульс стали больше на 10%.Однако это не чувствуется, только по датчикам.Через 3 минуты и давление и пульс вернулись к нормам.При патологическом повышении давления (у меня бывает) и 5 % увеличение ощущается болезненно.Так что не знаю, зачем мерить давление при тренировках - пульс и проще и не менее информативно.

(39) 5% от 120 это 6 единиц. Прибор меряет с погрешностью 5 единиц, а ты 6 уже чувствуешь?

(40) Ну примерно же )128—129 уже чувствую.

А почему бы и не чувствовать? У все по разному, а то что у аппарата есть погрешность в 5 единиц, так она же в обе стороны.

(0), напиши давление до тренировки, например утром.
и через 2 часа после тренировки.

Во время выполнения упражнения, давление может повышаться до 220 мм.рт.ст. Понятия "нормальное давление" во время выполнения упражнения никому не нужно.