Спорт - организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен для совершенствования физико-психических характеристик человека.

Спорт — составная часть физической культуры. Это собственно соревновательная деятельность и подготовка к ней. В нём ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, мобилизация физических, психических и нравственных качеств человека. Спорт необходим для того, чтобы влиять на общество.

Вообщем, встал вопрос - а занимаются ли спортом 1С-ники? И какими видами спорта занимаются? Шахматы, шашки - в расчет конечно же не берем

В силу здоровья (суставы) почти не занимаюсь, разве что типа зарядки по утрам.. если успеваю. Но там комплекс на 15-20 минут без серьезных нагрузок, без шага-бега, только чуть мышцы размять.

(5) Если в течении 2-х недель бегать не целыми днями, а только утром и по траве, то колени не стираются. Проверено.

И, конечно же, футбооооол!

делаю зарядку на работе гто сдам почти все кроме плавания я думаю

Не люблю соревнований

Физкультура лечит, а спорт - калечит. (с)

Подтягиваюсь. Приседаю.

Недавно открыл для себя гимнастический ролик, учусь с ним работать.
https://www.youtube.com/watch?v=c2NNmPRpvCY&list=WL&index=185

Утром зарядка на часик (махи/растяжка/приседания/отжимания/пресс и т.п. - но всё по чуть-чуть) плюс пол-часика на тренажере "побегать" для сердца. Вечером пара подходов к турнику для смеха.
Пивной животик к этому баловству относится снисходительно.

Бассейн. Рекордов не ставлю, просто для здоровья. Голова лучше соображает после зарядки.

Хотя бы 2-3 раза в неделю делаю простые упражнения, йогу несложную, упражнения на растяжку, пресс, присеждания-отжимания. Хватает чтобы нормально выглядеть, на большее - ходить в спортзал, или на секцию серъёзно не хватает времени катострофически.

Делаю зарядку, почти каждый день. Три подхода на турник, три подхода на пресс. Зимой бегаю на лыжах.

(170) 30 надо в день.

Делаю йоговские упражнения по книжке Г. П. Малахова каждый день + иногда дыхательная гимнастика по Стрельниковой + редко отжимания и приседания.
Подумываю выполнять два-три упражнения по методике Кацудзо Ниши.

бывает

Цигун по утрам (от Ли Холдена) вообще вещь